修練 動画で学ぶ竹刀の弦の結び方
竹刀の弦（つる）の結び方｜正しい手順で安全に！竹刀の弦（つる）は、竹刀の先革と柄革を繋ぎ、安定性を保つ重要なパーツです。正しい結び方を習得することで、安全かつ効果的な稽古や試合が可能になります。本記事では、竹刀の弦の基本的な結び方を解説しま...
修練 修練 剣道の”切り替えし”を深く理解する
剣道は、剣の理法で人間を形成する道です。切り替えしは、相手の動きを読むことが大切です。実践者にとって、切り替えしは基本技術です。切り替えしの基本を理解することで、技術が向上します。実践者は、切り替えしを深く理解することで、技を磨くことができ...
修練 剣道 二度攻め・三度攻めの極意
剣道の基本技術を学ぶことは大切です。二度攻め・三度攻めは、戦略で重要な役割を果たします。橋本桂一氏や井島章先生の指導を参考にすると、技術と戦略の重要性がわかります。剣道家にとって、必見の情報を提供します。二度攻め・三度攻めの極意を知ることで...
修練 剣道 – ギャロップステップの習得と実践
剣道で勝つためには、ギャロップステップを学ぶことが大切です。ギャロップステップは、剣道の基本動作の一つです。実践を通じて、身につけることができます。ギャロップステップの特徴と練習方法について説明します。マスターすることで、基本技術が向上しま...
心構え 剣道の気構えを深く理解する
剣道の気構えは、精神の強さと集中力を高めるために重要です。剣道家はこれを通じて、精神力と技術を向上させます。構えは「身構え」と「気構え」に分かれ、どちらも大切です。気構えは、精神力と集中力を高める鍵となります。剣道の気構えの定義と重要性気構...
修練 剣道の打突部位マスター – 武道修練者への道
剣道は日本の伝統的な武道です。精神と身体のトレーニングを兼ねています。打突部位には面、胴、小手があります。剣道の打突部位をマスターするためには、基本技術を身につけ、実践を重ねることが大切です。剣道における打突部位の基本剣道は、精神と技を合わ...
修練 剣道の打突の好機を掴む – 攻めのタイミングと技術
剣道では、打突のタイミングが大切です。基本的な構えは中段ですが、試合では集中力が重要です。確実に隙が生じるタイミングを狙います。体力の限界で攻撃が止まる時があります。これが反撃のチャンスです。自分をどう鍛えるか考えましょう。剣道では「三つの...
修練 剣道 家必見!打突力を劇的に向上させるコツ
剣道では、強い打突力が勝つ鍵です。トレーニングと技の練習が必要です。左足で蹴り、右足で踏み込むことで、打突力を上げることができます。下半身のトレーニングは、上半身よりも効果的です。剣道のトレーニングでは、さまざまな方法を試すことが大切です。...
心構え 剣道の「力を抜く」テクニック
剣道では、力を抜くことが大切です。精神と肉体は反比例するため、精神をリラックスさせると体も疲れを和らげます。力を抜くと、動きが速くなり、打ち方も速くなります。「力を抜く」テクニックは、自然な動きと精神的なコントロールを育てるため重要です。剣...
修練 剣道の左右面素振りのコツ
本日は剣道の基本動きの一つである左右面素振りについて考えてみましょう。正しい姿勢と足さばきは非常に重要です。基本の素振りがしっかりしていると、剣道の腕前が格段にあがるからです。左右面素振りは、手首の返し方を学ぶための練習ではありますが、同時...