修練 剣道の打突における左手の使い方
剣道における打突動作は、単なる腕の振りではなく、全身の連動によって生み出される技術です。その中でも左手は、力の源として極めて重要な役割を担います。本稿では、多くの修練者が抱える「左手が伸びない」という課題について、その原因と改善方法を解説し...
修練 未分類 剣道のすり足：基本と実践的応用
はじめに剣道は、武道の中でも特に足さばきが重視される競技であり、その根幹をなすのが「すり足」という独特の歩法です。すり足は、単に移動するための手段としてだけでなく、攻撃の起点、防御の要、そして正しい体勢を維持するための基盤として、剣道におい...
修練 剣道で強くなるための「力負け」克服法
剣道は日本の伝統武道の一つです。精神と身体を鍛えることを目指します。力負けは大きな課題です。下体の安定と集中力が勝負を決める要素です。剣道で力負けに悩む人には、この記事が役立ちます。ウェイトトレーニングでは体重の1.5倍から2倍を目指すこと...
修練 剣道の面打ち習得に役立つ練習法を伝授
剣道の面打ち技術を向上させるためには、どのような練習法が最も効果的でしょうか。剣道の面打ちは剣道の重要な要素の一つです。面打ちの技術を身につけることは、剣道の腕前を高めるために不可欠です。ここでは、シンプルな練習法を通じて、実践的な方法をご...
修練 動画で学ぶ竹刀の弦の結び方
竹刀の弦（つる）の結び方｜正しい手順で安全に！竹刀の弦（つる）は、竹刀の先革と柄革を繋ぎ、安定性を保つ重要なパーツです。正しい結び方を習得することで、安全かつ効果的な稽古や試合が可能になります。本記事では、竹刀の弦の基本的な結び方を解説しま...
修練 剣道の”切り替えし”を深く理解する
剣道は、剣の理法で人間を形成する道です。切り替えしは、相手の動きを読むことが大切です。実践者にとって、切り替えしは基本技術です。切り替えしの基本を理解することで、技術が向上します。実践者は、切り替えしを深く理解することで、技を磨くことができ...
修練 剣道 二度攻め・三度攻めの極意
剣道の基本技術を学ぶことは大切です。二度攻め・三度攻めは、戦略で重要な役割を果たします。橋本桂一氏や井島章先生の指導を参考にすると、技術と戦略の重要性がわかります。剣道家にとって、必見の情報を提供します。二度攻め・三度攻めの極意を知ることで...
修練 剣道 – ギャロップステップの習得と実践
剣道で勝つためには、ギャロップステップを学ぶことが大切です。ギャロップステップは、剣道の基本動作の一つです。実践を通じて、身につけることができます。ギャロップステップの特徴と練習方法について説明します。マスターすることで、基本技術が向上しま...
心構え 剣道の気構えを深く理解する
剣道の気構えは、精神の強さと集中力を高めるために重要です。剣道家はこれを通じて、精神力と技術を向上させます。構えは「身構え」と「気構え」に分かれ、どちらも大切です。気構えは、精神力と集中力を高める鍵となります。剣道の気構えの定義と重要性気構...
修練 剣道の打突部位マスター – 武道修練者への道
剣道は日本の伝統的な武道です。精神と身体のトレーニングを兼ねています。打突部位には面、胴、小手があります。剣道の打突部位をマスターするためには、基本技術を身につけ、実践を重ねることが大切です。剣道における打突部位の基本剣道は、精神と技を合わ...