修練 剣道の打突音を改善する効果的な方法
剣道の打突音は、試合の結果に大きく影響します。腹式呼吸で声をかけることが、技を上手に使う鍵です。打突音を良くする方法を探りましょう。剣道の打突音を良くすることは、技の向上に繋がります。実践者は、打突音を意識することが大切です。打突音の改善方...
修練 修練 剣道の基本姿勢 元立ちのコツを解説
剣道の基本姿勢は、稽古の中心です。元立ちは、相手の動きを正確に読み、適切なタイミングで打てるようになるからです。つまり、元立ちの基本を理解することは、剣道の基礎をしっかりと固めるためにも重要といえるでしょう。剣道における元立ちの重要性剣道の...
修練 剣道の足さばきを劇的に改善する6つのポイント
剣道の足さばきを劇的に改善する6つのポイント剣道の足さばきは、技術を向上させるために重要です。1. 足さばきの基本とは？剣道における足さばきの基本動作には、以下のものがあります。すり足：足の裏を床にすべらせるようにして移動する基本的な足の運...
修練 剣道の名技「出ばな技」を完全マスター
剣道では、出ばな技はとても重要です。出ばな技を上手に使うことで、勝ち率が上がります。相手の動きを見て、出ばな技を打つことが大切です。出ばな技は、戦術的な上手さを高めるのに役立ちます。小手の練習から始めましょう。真っ直ぐ打つ練習と、手首をしっ...
修練 剣道におけるキレの発揮と精神修養
剣道におけるキレのある体裁きとは、心技体が調和したときの状態です。この状態を得るためには、肉体のみならず精神を鍛えることが大切です。剣道における「キレ」とは？剣道における「キレ」とは、打突の鋭さ・スピード・冴えを指し、一本を取るための重要な...
修練 返し胴のコツ
剣道は日本の伝統的な武道で、返し胴は重要な技の一つです。返し胴技術に対する苦手意識を持つ剣道家が多いと指摘されています。具体的には、「返し胴がうまく当たらない」という声があります。返し胴をマスターするためには、相手の動きを予測するスキルが必...
心構え 上虚下実とは？- 伝統の精神性を学ぶ
上虚下実は、剣道や合気道で重要な考え方です。上半身を弱くし、下半身を強くすることを意味します。この考えは、武道の実践者にとって精神と体のバランスを取る上で重要です。丹田の位置や腹圧の重要性と関連しています。丹田は重心と関係があり、骨盤内にあ...
修練 剣道小手打ちの達人が教える必須のコツ
剣道の小手打ちは基本的な技です。正しい体の使い方と足の動きが大切です。小手打ちの達人から学ぶことで、技術が向上します。剣道小手打ちのコツを知ることは、技術を高める大切なステップです。小手打ちは、剣道の基礎技術です。知ることで、技術が向上し、...
修練 剣道の面の打たせ方:技術と心得を解説
剣道において、ただ闇雲に面を打つだけでは、なかなか有効打にはつながりません。相手の動きを読み、戦略的に誘い出し、的確なタイミングで面を打つことが重要です。この記事では、相手に面を打たせるための誘いの技術と、武道の戦術におけるタイミングと戦略...
心構え 剣道 相手を読むには – 勝負を決める決め手とは
剣道は、精神と身体のトレーニングを兼ねる伝統武道です。相手を読むことが大切です。相手の動きを先読みし、勝負を決めるための決め手を見つけることが重要です。小幡佳大さんは、剣道が精神的な強さを育てる重要性を話しています。剣道では、相手を読むが大...